پنج شنبه, 09 شهریور 1396 ساعت 18:18
امتیاز
(0 رای)

طرز تهیه خوراک ماهی با سیب و گلابی

مواد لازم برای خوراک ماهی :

فیله‌ ماهی   6 تكه‌ 200 گرمی
نمک و فلفل   به میزان لازم
 لیموترش ورقه ای خرد كرده   2 عدد
 برنج قهوه ای 300 گرم 
سیب خرد كرده 1 عدد
گلابی خرد كرده 1 عدد
كره 50 گرم
روغن برای سرخ كردن به میزان لازم
كنجد برای روی میوه ها 1 قاشق چایخوری

طرز تهیه خوراک ماهی :

ماهی را در مخلوط نمک، فلفل و لیموترش بخوابانید و یک ساعت در یخچال نگه دارید. برنج را بشوئید و به شكل كته بپزید.

آنگاه سیب و گلابی را در كره تفت دهید و ماهی را سرخ كنید.

حالا كته را در ظرف مناسبی بكشید، ماهی را كنار آن بگذارید و با میوه و كنجد بیارائید.

یادآوری: در صورت دلخواه می‌توانید خوراک ماهی را با لوبیا سبز و قارچ میل كنید.

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedInاشتراک گذاری در کلوب Instagram

ارسال نظر

از پر شدن تمامی موارد الزامی ستاره‌دار (*) اطمینان حاصل کنید. ایمیل شما در سایت نمایش داده نمی شود.