socialnetwork

 

instagram

telegram

 

در ابتدا لازم است این را بدانیم که بهتر است ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﺳﺎﺧﺘﻤﺎﻥ ﺿﺪ ﺯﻟﺰﻟﻪ ﺑﮕﻮﻳﻴﻢ ﺳﺎﺧﺘﻤﺎﻥ ﺳﺎﺯﮔﺎﺭ ﺑﺎ ﺯﻟﺰﻟﻪ، ﭼﻮﻥ ساختمانی تحت ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺿﺪ ﺯﻟﺰﻟﻪ ﻧﺪﺍﺭﻳﻢ ...
زلزله به طور معمول در بازه زمانی کوتاهی رخ می‌دهد، اما با رعایت توصیه هایی می توانید از قبل خود را برای رویارویی با این بلای طبیعی آماده ...

پیاده روی ورزش مفید برای سلامتی و کاهش وزن است. با این حال آنقدر که افراد تصور می‌کنند پیاده روی باعث کاهش وزن نمی‌شود.

منتشرشده در علم ورزش

پیاده روی بر روی سر بالایی علاوه بر کالری سوزی باعث افزایش قدرت عضلات نیز می‌شود و فواید زیادی برای سلامتی دارد. این ورزش که غالبا در طبیعت انجام می‌شود بر روحیه نیز تاثیر می‌گذارد.

منتشرشده در علم ورزش

محققان دریافتند پیاده‌روی 30 دقیقه‌ای روزانه در بهبود زندگی بیماران سرطانی موثر است.

منتشرشده در علم ورزش

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که سفرهای فضایی بر حجم ماده خاکستری در بخش‌های مختلف مغز فضانوردان تاثیر می‌گذارد.

منتشرشده در دانستنیها
دوشنبه, 11 بهمن 1395 ساعت 12:54

صبح زود با پای برهنه پیاده روی کنید

همه ما می دانیم که پیاده روی برای حفظ سلامت بسیار مفید است. اما آیا می دانستید که راه رفتن روی چمن در اول صبح فواید بسیاری دارد؟ قدیمی ها همیشه می گفتند که راه رفتن با پای برهنه روی چمن سبز برای سلامت مفید است.

منتشرشده در علم ورزش

یکی از فضانوردان ساکن ایستگاه فضایی بین‌المللی ضمن انجام پیاده‌روی فضایی به ثبت تصویر جالبی از فضای بالای زمین پرداخته است.

منتشرشده در آسمان

سکنه ایستگاه فضایی بین‌المللی قرار است فردا(جمعه) دومین مرحله از پیاده‌روی فضایی خود در سال 2017 را انجام دهند.

منتشرشده در اخبار جهان

طبق اعلام ناسا دو تن از فضانوردان این سازمان با موفقیت اولین پیاده‌روی از دو پیاده‌روی فضایی ارتقای قدرت را در ساعت 1:55 بعدازظهر به وقت محلی (12:25 صبح شنبه به وقت هند) به اتمام رساندند.

منتشرشده در اخبار جهان
یکشنبه, 16 آبان 1395 ساعت 20:54

بر روی مریخ پیاده روی کنید

گروهی از دانشمندان با تلفیق زیست شناسی و زمین شناسی، آزمایشاتی انجام می دهند که نتیجه آن کمک زیادی به ناسا در راه رسیدن به مریخ می کند.

منتشرشده در اخبار جهان
چهارشنبه, 27 مرداد 1395 ساعت 01:00

29 مرداد زمان پیاده روی فضانوردان

"کیت رابینز" و "جف ویلیامز"، دو سکنه آمریکایی ایستگاه فضایی بین‌المللی روز جمعه (29 مرداد) برای انجام ماموریتی بر روی آزمایشگاه مداری به پیاده‌روی فضایی خواهند پرداخت.

منتشرشده در اخبار جهان
صفحه1 از2