socialnetwork

 

instagram

telegram

 

تصور کنید یک آتشدان کوچک و بی‌خطر به اندازه یک کاسه بزرگ روی میز پذیرایی‌تان داشته باشید! چه زمستان دلچسبی می‌شود! ساخت این کاسه زیبا و شیک ...
این اسنک با خمیر آماده و منجمد شیرینی‌پزی تهیه می‌شود. یکی از نکات قابل توجه این است که باید اجازه دهید خمیر طبق دستور نوشته شده روی ...

مدیتیشن از نظر فیزیکی و روانی، تاثیر شگفت انگیزی روی بدن دارد.اما علاوه اینکه به صورت کلی برایتان خوب است، برخی مشکلات مزمن وجود دارد که توسط این ورزش کاهش پیدا کرده یا به کلی متوقف می شوند.

منتشرشده در علم ورزش