socialnetwork

 

instagram

telegram

 

با عضویت در خبرنامه هیچ یک از مطالب سایت را از دست نخواهید داد و همیشه بروز خواهید بود.
اسناد تازه منتشر شده ویکی لیکس نشان می دهد سازمان سیا از روشی برای جاسوسی در آیفون و رایانه های مک استفاده کرده که حتی پاک کردن و نصب مجدد ...
نام اصلی: میر سالار مسلمی عقیلی تولد: ۱۱ آذر۱۳۵۶ (۳۹ سال) ملیت: ایران سبک‌(ها) : موسیقی سنتی ایرانی استاد(ها): صدیق تعریف ...
روایت است کسى که در رجب در صبح هفتاد مرتبه و در شب نیز هفتاد مرتبه بگوید «أَسْتَغْفِرُ اللهَ وَ أَتُوبُ إِلَیْهِ» و پس از اتمام ذکر، دست‌ها ...
بعد از گذشتن فصل سرما افراد می‌توانند فعالیت‌های فیزیکی‌شان را افزایش دهند و در فضای باز بیش‌تر ورزش کنند. راه‌هایی برای ورزش کردن و افزایش ...

محققان در دانشگاه ویندزور کشف کرده‌اند که یوگا علاوه بر اینکه می‌تواند راه حلی برای تسکین استرس، اضطراب، افسردگی و شرایط فیزیکی خاص باشد، می‌تواند به درمان سرطان پستان نیز کمک کند.

منتشرشده در پزشکی
پنج شنبه, 25 آذر 1395 ساعت 09:34

چرا یوگا باعث جوان شدن می شود؟

ورزش یوگا باعث کاهش اضطراب و افزایش قدرت بدن می‌شود. این ورزش به سلامت مفاصل و استخوان‌ها کمک می‌کند. ورزش یوگا می‌تواند از بروز پیری جلوگیری کند و باعث جوان ماندن بدن شود.

منتشرشده در علم ورزش