socialnetwork

 

instagram

telegram

 

مطالعه یکی از توانایی های عمیق انسانی است که امروزه توجه زیادی به آن نمی شود. ما انتظار داریم که همه چیز را سریع به دست بیاوریم اما اطلاعات ...
دوشنبه, 16 مرداد 1396 ساعت 19:56

چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟

پوست برای سلامتی بسیار مهم است چون بدن را از میکروب‌ها و عوامل غفونی حفظ می‌کند. داشتن پوستی سالم می‌تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست سالم با داشتن یک بدن سالم است که به دست می‌آید. محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری ناشی از صنایع بزرگی هستند اما مراقبت از پوستتان به همان‌اندازه که نیاز است از بدنتان مراقبت کنید اهمیت دارد.

منتشرشده در زیبایی

وقتی بحث مراقبت از خود به میان می آید اکثر ما بیشتر روی سلامت جسم تمرکز می کنیم تا سلامت ذهن. بنابراین یکی از تصمیم هایی که می توانید برای سال جدید بگیرید علاوه بر سلامت جسم مراقبت از ذهن است.

منتشرشده در روانشناسی
یکشنبه, 22 اسفند 1395 ساعت 12:56

گوش از سلامت انسان خبر میدهد

ما باید توجه ویژه ای به تغییراتی که در بدن رخ می دهند، به ویژه اگر قابل مشاهده باشند، داشته باشیم زیرا به طور معمول نشانه ای هشدار دهنده از مشکلات سلامت جدی هستند که درون بدن رخ می دهند. حتی گوش های ما می توانند برخی مشکلات سلامت را آشکار سازند یا آنها را پیش بینی کنند.

منتشرشده در دانستنیهای پزشکی

بارداری معنای جدیدی به زندگی می‌بخشد. احساس حمل یک روح کوچک در درون مادر بسیار باشکوه است. با این حال، مادران در دوران بارداری بایستی یک سری نکات را رعایت کنند تا از لحاظ جسمی و روحی سالم بمانند.

منتشرشده در پزشکی
سه شنبه, 11 خرداد 1395 ساعت 23:45

اینگونه سلامت بدن را حفظ کنید

حفظ سلامت بدن به عوامل متعددی بستگی دارد اما برخی مواقع عواملی در آن دخیل است که در نگاه اول ممکن است چندان ربطی هم به طول عمر یا بروز بیماری نداشته باشد.

منتشرشده در دانستنیهای پزشکی
پنج شنبه, 09 ارديبهشت 1395 ساعت 21:46

دانه های میوه را در سبد غذایی خود بگذارید

به گفته کارشناسان تغذیه، مصرف دانه و تخم برخی میوه ها بسیار برای سلامت مفید هستند.

منتشرشده در تغذیه
دوشنبه, 06 ارديبهشت 1395 ساعت 23:30

چگونه در دوران پیری سلامتی خود را حفظ کنیم؟

محققان با بررسی آرایه های ژنتیكی، راز سلامتی در دوران پیری را كشف كردند.

منتشرشده در پزشکی

طبق یک تحقیق جدید، نوشیدن حداقل یک فنجان چای در روز برای سلامت قلب شما مفید است.

منتشرشده در تغذیه

بدن به نمک نیاز دارد. یون های سدیم به حمل و نقل آب در بدن کمک می کنند و نقش کنترل پالس های عصبی را برعهده دارند. با این وجود، مصرف بیش از اندازه این ماده بدن را با مشکلاتی مواجه می کند.

منتشرشده در تغذیه

مسن شدن کار آسانی نیست. افراد مسن معمولا در معرض دامنه بیشتری از مشکلات سلامت هستند. با این وجود، یک مطالعه جدید نشان می دهد دیدگاه مان در خصوص سن، مستقیما سلامت مان را تحت تاثیر قرار می دهد.

منتشرشده در پزشکی
صفحه1 از5