socialnetwork

 

instagram

telegram

 

تصور کنید یک آتشدان کوچک و بی‌خطر به اندازه یک کاسه بزرگ روی میز پذیرایی‌تان داشته باشید! چه زمستان دلچسبی می‌شود! ساخت این کاسه زیبا و شیک ...
این اسنک با خمیر آماده و منجمد شیرینی‌پزی تهیه می‌شود. یکی از نکات قابل توجه این است که باید اجازه دهید خمیر طبق دستور نوشته شده روی ...
شنبه, 16 بهمن 1395 ساعت 22:34

کاهش استرس به روش ژاپنی

در ژاپن باستان، زمانی که تعداد زیادی از مردم دچار بیماری‌های متعددی ‌شدند ، اطبا برای کاهش استرس توصیه می کردند افراد انگشت خود را فشار دهند.

منتشرشده در روانشناسی
چهارشنبه, 22 دی 1395 ساعت 21:24

درمان استرس به کمک تکنیک ژاپنی

برای درمان استرس پیشنهاد میکنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول میکشه و در هر مکانی قابل انجام هست استفاده کنید.

منتشرشده در روانشناسی