پرتال جامع علم دیلی

مطالب منتخب

شنبه, 16 بهمن 1395 ساعت 22:34

کاهش استرس به روش ژاپنی

در ژاپن باستان، زمانی که تعداد زیادی از مردم دچار بیماری‌های متعددی ‌شدند ، اطبا برای کاهش استرس توصیه می کردند افراد انگشت خود را فشار دهند.

منتشرشده در روانشناسی
چهارشنبه, 22 دی 1395 ساعت 21:24

درمان استرس به کمک تکنیک ژاپنی

برای درمان استرس پیشنهاد میکنیم از این تکنیک سنتی ژاپنی که فقط ۵ دقیقه طول میکشه و در هر مکانی قابل انجام هست استفاده کنید.

منتشرشده در روانشناسی

نکته روز

هر کاری که انجام میدهید به نوبه خود اهمیت دارد زیرا بر امور دیگرنیز موثر است.

نظر سنجی