socialnetwork

 

instagram

telegram

 

با عضویت در خبرنامه هیچ یک از مطالب سایت را از دست نخواهید داد و همیشه بروز خواهید بود.
اسناد تازه منتشر شده ویکی لیکس نشان می دهد سازمان سیا از روشی برای جاسوسی در آیفون و رایانه های مک استفاده کرده که حتی پاک کردن و نصب مجدد ...
نام اصلی: میر سالار مسلمی عقیلی تولد: ۱۱ آذر۱۳۵۶ (۳۹ سال) ملیت: ایران سبک‌(ها) : موسیقی سنتی ایرانی استاد(ها): صدیق تعریف ...
بعد از گذشتن فصل سرما افراد می‌توانند فعالیت‌های فیزیکی‌شان را افزایش دهند و در فضای باز بیش‌تر ورزش کنند. راه‌هایی برای ورزش کردن و افزایش ...
دوشنبه, 22 آذر 1395 ساعت 05:32

این دوچرخه ها تردمیل هم هستند

یک شرکت هلندی برای اولین‌بار با ترکیب تردمیل و دوچرخه وسیله‌ای شگفت‌انگیز تولید کرده است.

منتشرشده در تکنولوژی ورزش

تردمیل‌های استاندارد تنها به شیب حداکثری 9 درجه می‌رسند. اما تردمیلی که در تصویر می‌بینید، توسط تیمی از فیزیولوژیست‌های دانشگاه Colorado Boulder ساخته شده است و می‌تواند شیب 45 درجه را ایجاد کند. این دستگاه عجیب و منحصر به فرد، راهکارها و استراتژی‌های جدیدی را در اختیار افرادی قرار می‌دهد که به دویدن در سربالایی‌های تند علاقه دارند.

منتشرشده در علم ورزش
چهارشنبه, 13 آبان 1394 ساعت 16:17

استفاده صحیح از تردمیل

این روزها وقتی کسی تصمیم به کاهش وزن و انجام ورزش آن هم در فضای خانه خود ، می‌گیرد نخستین کاری که به وی پیشنهاد می شود، خرید تردمیل و پیاده روی و دویدن بر روی این دستگاه هوازی است.

منتشرشده در تکنولوژی ورزش