socialnetwork

 

instagram

telegram

 

با عضویت در خبرنامه هیچ یک از مطالب سایت را از دست نخواهید داد و همیشه بروز خواهید بود.
نام اصلی               پرویز پرستویی زمینه فعالیت               بازیگر، گوینده تولد            ۲تیر ۱۳۳۴ محل تولد روستای چارلی، ...
خانه‌ای به شکل چکمه در هانتسویل Huntsville تگزاس توسط دن فیلیپس با مواد بازیافتی طراحی شده است که دارای دو اتاق خواب، یک سرویس بهداشتی، ...
پنج شنبه, 24 فروردين 1396 ساعت 20:41

چگونه با افسردگی فصلی مقابله کنیم؟

یک روانشناس با تشریح علائم بروز افسردگی فصلی گفت: مقاومت نسبت به درمان و مراجعه نکردن به پزشک در زمان بروز افسردگی باعث تشدید بیماری و کند شدن روند درمان می‌شود، متاسفانه در کشور ما باور عمومی و اشتباه مانع پیگیری روند بیماری می‌شود زیرا افراد تصور می‌کنند با مصرف داروهای اعصاب و افسردگی به آن اعتیاد پیدا می‌کنند.

منتشرشده در روانشناسی
پنج شنبه, 16 دی 1395 ساعت 05:57

نشانه های افسردگی فصلی چیست؟

وقتی روزها کوتاه تر می شود، آفتاب کمتر در آسمان می درخشد و هوا سردتر می شود حال و هوای مردم نیز کمی تغییر می کند. این تغییرات برای بعضی ها بسیار جدی است. آن ها روزها به سختی از خواب بیدار می شوند و احساس سستی و بیحالی می کنند. آن ها آرزوی آفتاب و غذاهای خاص دارند بنابراین در لانه خود پنهان می شوند تا بهار از راه برسد.

منتشرشده در روانشناسی

افراد زیادی هستند که با کاهش ساعات روز در فصول سرد سال دچار اضطراب و تغییرات خلق و خوی می شوند.

منتشرشده در تغذیه