شنبه, 07 اسفند 1395 ساعت 13:38

رژیم غذایی مونو را از دست ندهید

نوشته شده توسط علم دیلی

اضافه وزن و چاقی به یکی از مشکلات اساسی دنیای امروز مبدل شده است، و در همین راستا، بازار محصولات و روش های کاهش وزن از محبوب بالایی برخوردار شده اند. هر زمان که خبری درباره یک رژیم غذایی جدید می شنوید که کاهش وزن سریع را وعده می دهد، احتمالا وسوسه می شوید که آن را امتحان کنید. به عنوان مثال، رژیم غذایی مونو (Mono Diet) را مد نظر قرار دهید که بنابر گزارش گوگل یکی از پر جستجوترین رژیم های غذایی در سال 2016 بوده است. این رژیم غذایی شامل خوردن تنها یک ماده غذایی (به عنوان مثال، سیب یا موز) یا یک نوع از مواد غذایی (به طور معمول میوه ها یا سبزیجات) می شود.

سه شنبه, 03 اسفند 1395 ساعت 19:50

با روش های جوان سازی پوست آشنا شوید

نوشته شده توسط

خیلی از افراد در بزرگسالی که به دنبال جوان‌سازی پوست هستند اما در میان روش‌های گوناگون و تبلیغات مختلف، سرگردان می‌شوند.

دوشنبه, 02 اسفند 1395 ساعت 06:49

علت ریزش مو در مردان چیست؟

نوشته شده توسط

دانشمندان ژنتیک، دویست قطعه دی ان ای را یافته اند که بر میزان ریزش مو در مردان در میانسالی، روند و نحوه ریزش موی این افراد ارتباط دارد.

جمعه, 29 بهمن 1395 ساعت 17:52

با بادام لاغر شوید

نوشته شده توسط علم دیلی

جدا از بهبود کلسترول خوب، بادام توانایی کاهش سطوح تری گلیسیرید و کلسترول بد خون (LDL) را نیز دارد.

سه شنبه, 26 بهمن 1395 ساعت 22:31

10 رژیم غذایی محبوب را بشناسید

نوشته شده توسط علم دیلی

هر ساله مردم به دنبال رژیمی هستند که به آنها در کم کردن وزنشان کمک کند. در حالی که بهتر است مردم سؤال کنند:"چگونه می‌توانیم غذای سالم بخوریم بدون آن که خودمان را محدود کنیم؟"

دوشنبه, 25 بهمن 1395 ساعت 08:27

در خانه مانیکور کنید

نوشته شده توسط

خیلی ها از کلمه ی مانیکور برداشت خوبی ندارند و تصور می کنند کاریست غیر عادی و مخصوص آرایشگاه ها و خانم های آنچنانی...

شنبه, 23 بهمن 1395 ساعت 07:11

مشکلات پوستی در زمستان را درمان کنید

نوشته شده توسط

بیهوده انتظار تمام شدن زمستان را نکشید؛ حتی تمام شدن زمستان هم نمی‌تواند شما را از این آسیب‌های پوستی نجات دهد. وقتش رسیده که باور کنید نگرانی کسانی که همیشه با خشکی، ترک خوردن و پوسته‌پوسته شدن پوست دست‌به‌گریبان هستند را هیچ‌چیز مثل یک ماسک یا کرم خانگی نمی‌تواند برطرف کند.

پنج شنبه, 21 بهمن 1395 ساعت 23:55

لاغری سریع با روش های زیر

نوشته شده توسط

باید چاق باشید تا بفهمید چاقی چه دردی است. علاوه بر تأثیر چاقی بر سلامت جسمی، روی ذهن و روان فرد نیز تأثیر منفی بر جای می‌گذارد. وقتی لباس مورد علاقه‌تان تنگ باشد، نتوانید مانند دیگران بدوید یا دائماً نظرات منفی در مورد اندام‌تان بشنوید، ترغیب می‌شوید به سرعت وزن‌تان را کم کنید. اگر قصد دارید لاغرتر شوید، باید کاهش وزن‌تان سالم و بی‌خطر باشد. با ادامه‌ی مقاله همراه باشید تا ببینید برای لاغری سریع‌ اما سالم چه باید کرد.

پنج شنبه, 21 بهمن 1395 ساعت 22:10

چگونه چین و چروک گردن را برطرف کنیم؟

نوشته شده توسط

میانسالی خواه نا خواه چین و چروک را با خود به زندگی شما می آورد. چروک های گوشه چشم ها و دهان، دست ها و گردن… و یکی از کارهایی که باید در این سنین برای مراقبت از خودتان انجام دهید درمان چین و چروک هاست.

 

پنج شنبه, 21 بهمن 1395 ساعت 05:27

دانستنی های لازم درباره برداشتن خال

نوشته شده توسط

خال‌ها ضایعات پوستی مسطح یا برجسته پوست هستند که روی پوست دیده می‌شوند. خال‌ها معمولا ابتدا ضایعات قهوه‌ای رنگ مسطح و صاف، شبیه به کک و مک هستند. با گذشت زمان ممکن است بزرگتر، پررنگ‌تر و یا برجسته‌تر شوند.

پنج شنبه, 21 بهمن 1395 ساعت 04:49

نکات لازم جهت داشتن ناخن های قوی و زیبا

نوشته شده توسط

ناخن هایی مرتب و سالم می توانند نقشی کلیدی در زیبایی دست های انسان ایفا کنند. با این وجود برخی عوامل و شرایط می توانند به ضعف و شکننده شدن ناخن ها منجر شوند.

چهارشنبه, 20 بهمن 1395 ساعت 23:46

آشنایی با املاحی که برای زیبایی مفید هستند

نوشته شده توسط

داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل مانع از چاقی می شود. علاوه بر این مصرف کافی ویتامین ها و مواد معدنی نیز پوست را زیبا، ناخن ها را محکم، دندان‌ها و لثه ها را مقاوم و درخشندگی موها را افزایش می دهد.

شنبه, 16 بهمن 1395 ساعت 21:30

ویتامین های لازم برای زیبایی پوست

نوشته شده توسط

بسیاری از متخصصان معتقدند برخی ویتامین ها می توانند به کاهش برخی مشکلات پوستی نظیر آکنه و علائم پیری کمک کنند.

صفحه1 از14