یکشنبه, 07 خرداد 1396 ساعت 09:31

تولید لباس ورزشی از باکتری کشنده

نوشته شده توسط علم دیلی

محققان موسسه فناوری ماساچوست(MIT) موفق به ابداع یک لباس ورزشی با به کارگیری یک نوع باکتری کشنده شدند.

جمعه, 05 خرداد 1396 ساعت 03:54

توصیه‌های ورزشی برای ماه مبارک رمضان

نوشته شده توسط

ماه مبارک رمضان زمان طولانی است و افراد اگر در این مدت زمانی ورزش کردن را کنار بگذارند بدن آمادگی خود را از دست خواهد داد. روزه داران می‌توانند با بکارگیری استراتژی‌های خاص ورزش را در این ماه ادامه دهند.

پنج شنبه, 04 خرداد 1396 ساعت 14:30

اسکیت‌برد هوشمندی که با استیل راکب سازگار می‌شود

نوشته شده توسط علم دیلی

یک شرکت فعال در عرصه تولید اسکیت‌برد در جمهوری چک جدیدترین محصول خود را که می‌تواند نحوه حرکت ورزشکار را تقلید کند به بازار عرضه کرد.

چهارشنبه, 03 خرداد 1396 ساعت 19:57

فوتبال اعتماد به نفس دختران را افزایش می‌دهد

نوشته شده توسط

دخترانی که فوتبال بازی می‌کنند اعتماد به نفس بیشتری نسبت به دخترانی که ورزش‌های دیگر انجام می‌دهند دارند.

چهارشنبه, 03 خرداد 1396 ساعت 16:21

کلاس یوگا در کنار بزها

نوشته شده توسط

شاید از دیدن بزهایی که از سر و کول کارآموزان در یک کلاس یوگا بالا و پایین می‌روند تعجب کنید اما در شهر نیو همپشایر جنوبی در میان بیشه، مزرعه جنیس برای مشتاقانی که علاقه‌مند به تمرین حالت‌های مختلف یوگا هستند کلاس‌های یوگا را به همراه بزها برگزار می‌کند.

دوشنبه, 01 خرداد 1396 ساعت 18:22

ورزش‌های هوازی بهترین روش برای افزایش سلامت مغز

نوشته شده توسط

مطالعات اخیر نشان داده است هر گونه ورزشی که باعث افزایش ضربان قلب شود و شما را به حرکت و عرق کردن وادار کند بر مغز تاثیر بیشتری دارد و بیشتر به سلامت قلب کمک می‌کند.

دوشنبه, 01 خرداد 1396 ساعت 01:29

ربات "بادیگارد" برای محافظت از هواداران فوتبال

نوشته شده توسط علم دیلی

روس‌ها رباتی ابداع کرده‌اند که امنیت طرفداران فوتبال در جام جهانی 2018 را تضمین می‌کند.

یکشنبه, 31 ارديبهشت 1396 ساعت 22:37

تولید لباس ورزشی هوشمند خنک کننده

نوشته شده توسط علم دیلی

محققان موفق به توسعه یک لباس ورزشی هوشمند شدند که ورزشکار را در هنگام تمرین خنک و خشک نگه می‌دارد.

یکشنبه, 31 ارديبهشت 1396 ساعت 06:24

فواید ورزش‌های کوتاه مدت و شدید

نوشته شده توسط

ورزش‌های کوتاه مدت شدید که اخیرا طرفداران زیادی پیدا کرده‌اند باعث افزایش کالری‌سوزی در بدن می‌شوند و سوخت و ساز بدن را بیشتر از هر نوع ورزش دیگری افزایش می‌دهد.

جمعه, 29 ارديبهشت 1396 ساعت 07:38

۵ تصور غلط و رایج درباره ورزش

نوشته شده توسط

تصورات اشتباهی درباره ورزش کردن وجود دارد که غالبا در باشگاه‌ها به افرادی که می‌خواهند ورزش کنند توصیه می‌شود.

پنج شنبه, 28 ارديبهشت 1396 ساعت 20:29

مبارزه با زوال عقل با تمرینات بدنی

نوشته شده توسط

محققان در مرکز مراقبت‌های درمانی هانتر داون در کمبریج شایر در بخش زوال عقل یک برنامه جدید تمرینات بدنی روی صندلی را به بیماران زوال عقل ارائه می‌دهند که می‌تواند روند زندگی آنها را بهبود بخشد.

پنج شنبه, 28 ارديبهشت 1396 ساعت 09:56

نکاتی برای ورزش در هوای گرم

نوشته شده توسط

ورزشکاران برای داشتن کارایی بالا در هوای گرم باید نکات خاصی را رعایت کنند. هوای گرم ممکن است باعث گرمازدگی شود و انرژی ورزشکاران را کاهش دهد.

سه شنبه, 26 ارديبهشت 1396 ساعت 07:23

توصیه‌های‌ ورزشی برای مادران پر مشغله

نوشته شده توسط

یشتر مادرانی که به تازگی بچه دار شده‌اند یا کودکان کوچک در خانه دارند زمان کافی برای ورزش کردن پیدا نمی‌کنند و یا توجهی به سلامتی خود ندارند. این افراد می‌توانند به روش های خاصی ورزش را به برنامه روزانه خود اضافه کنند.

صفحه1 از13